L’acupression est une méthode fondée sur une énergie vitale communément appelée le Qi. Elle passe dans des canaux, les méridiens, où sont concentrés des centres d’énergie.
Cette bio-énergie est à la base de plusieurs systèmes médicaux anciens utilisés afin de favoriser un état de santé optimal ou de guérir des symptômes dûs à des perturbations de ce flux énergétique.
Comme l’acupuncture, l’acupression utilise certains points énergétiques spécifiques. Sauf qu’ici, aucune aiguille n’est utilisée, c’est une simple pression des doigts.
Seuls ou en protocole, ces points permettent de relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Ils apportent un regain d’énergie, un mieux-être, une meilleure forme tant morale que physique et peuvent prodiguer un réconfort instantané.
L’acupression est une méthode fondée sur une énergie vitale communément appelée le Qi. Elle passe dans des canaux, les méridiens, où sont concentrés des centres d’énergie.
Cette bio-énergie est à la base de plusieurs systèmes médicaux anciens utilisés afin de favoriser un état de santé optimal ou de guérir des symptômes dûs à des perturbations de ce flux énergétique.
Comme l’acupuncture, l’acupression utilise certains points énergétiques spécifiques. Sauf qu’ici, aucune aiguille n’est utilisée, c’est une simple pression des doigts.
Seuls ou en protocole, ces points permettent de relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Ils apportent un regain d’énergie, un mieux-être, une meilleure forme tant morale que physique et peuvent prodiguer un réconfort instantané.
L’acupression est une méthode fondée sur une énergie vitale communément appelée le Qi. Elle passe dans des canaux, les méridiens, où sont concentrés des centres d’énergie.
Cette bio-énergie est à la base de plusieurs systèmes médicaux anciens utilisés afin de favoriser un état de santé optimal ou de guérir des symptômes dûs à des perturbations de ce flux énergétique.
Comme l’acupuncture, l’acupression utilise certains points énergétiques spécifiques. Sauf qu’ici, aucune aiguille n’est utilisée, c’est une simple pression des doigts.
Seuls ou en protocole, ces points permettent de relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Ils apportent un regain d’énergie, un mieux-être, une meilleure forme tant morale que physique et peuvent prodiguer un réconfort instantané.
1) Déjoue le stress
En travaillant sur le système nerveux autonome, l'acupression permet de calmer les tensions nerveuses et d'accroitre la résistences au stress.
2) Tonifie le corps
En activant la circulation des liquides (sang et lymphe), il régule le tonus musculaire et les fonctions des organes internes.
3) Renforce l'immunité
En stimulant le flux d'énergie vital, il aide à renforcer tout le système immunitaire.
Apaisement du stress et de l'anxiété
Les points d'acupression permettent la relaxation du corps et de l’esprit. Lorsqu’il y a relâchement simultané du corps et de l’esprit, un sentiment d’unité s'installe, réduisant ainsi la frontière entre les deux.
Un suivi régulier permet de réduire considérablement la sensibilité au stress et ainsi atténuer, voir même faire disparaitre, les symptômes qui y sont reliés (anxiétés ou autres).
L’acupression peut être efficace en cas de maux de dos. La médecine traditionnelle chinoise, principalement l’acupuncture et l’acupression, considère que dans la majeure partie des cas, le mal de dos est dû à une accumulation de tensions ou à un vide dans certains points d’acupuncture. Une mauvaise circulation du Qi dans les méridiens qui courent le long du dos peut tendre et affaiblir les muscles du dos qui ne sont plus alimentés correctement en énergie et en fluide. Un déséquilibre énergétique du dos peut également causer des problèmes gastriques, d’estomac noué et de plexus solaire serré.
Équilibre émotionnel
La tension résultant de chocs et de traumatismes peut entrainer des symptômes physiques. L’acupression aide à relâcher ces tensions et, petit à petit, à ouvrir et à dégager le flux d’énergie vitale créant ainsi un mieux-être. L’acupression est une aide douce et précieuse pour les personnes victimes d’abus physiques, émotionnels, psychologiques et sexuels.
Le travail sur les méridiens merveilleux
Les 8 méridiens merveilleux représentent 8 grands dynamismes énergétiques. Alors que les méridiens normaux possèdent des trajets très précis, les méridiens merveilleux se présentent plus comme un tissu de soutien dynamique qui oriente et organise le corps énergétique. Les méridiens merveilleux représentent donc une matrice d'énergie antérieure à celle des 12 méridiens principaux. Les réactiver nous aide entre autre dans les grandes transitions de vie.
Apaisement du stress et de l'anxiété
Les points d'acupression permettent la relaxation du corps et de l’esprit. Lorsqu’il y a relâchement simultané du corps et de l’esprit, un sentiment d’unité s'installe, réduisant ainsi la frontière entre les deux.
Un suivi régulier permet de réduire considérablement la sensibilité au stress et ainsi atténuer, voir même faire disparaitre, les symptômes qui y sont reliés (anxiétés ou autres).
L’acupression peut être efficace en cas de maux de dos. La médecine traditionnelle chinoise, principalement l’acupuncture et l’acupression, considère que dans la majeure partie des cas, le mal de dos est dû à une accumulation de tensions ou à un vide dans certains points d’acupuncture. Une mauvaise circulation du Qi dans les méridiens qui courent le long du dos peut tendre et affaiblir les muscles du dos qui ne sont plus alimentés correctement en énergie et en fluide. Un déséquilibre énergétique du dos peut également causer des problèmes gastriques, d’estomac noué et de plexus solaire serré.
Équilibre émotionnel
La tension résultant de chocs et de traumatismes peut entrainer des symptômes physiques. L’acupression aide à relâcher ces tensions et, petit à petit, à ouvrir et à dégager le flux d’énergie vitale créant ainsi un mieux-être. L’acupression est une aide douce et précieuse pour les personnes victimes d’abus physiques, émotionnels, psychologiques et sexuels.
Le travail sur les méridiens merveilleux
Les 8 méridiens merveilleux représentent 8 grands dynamismes énergétiques. Alors que les méridiens normaux possèdent des trajets très précis, les méridiens merveilleux se présentent plus comme un tissu de soutien dynamique qui oriente et organise le corps énergétique. Les méridiens merveilleux représentent donc une matrice d'énergie antérieure à celle des 12 méridiens principaux. Les réactiver nous aide entre autre dans les grandes transitions de vie.
Apaisement du stress et de l'anxiété
Les points d'acupression permettent la relaxation du corps et de l’esprit. Lorsqu’il y a relâchement simultané du corps et de l’esprit, un sentiment d’unité s'installe, réduisant ainsi la frontière entre les deux.
Un suivi régulier permet de réduire considérablement la sensibilité au stress et ainsi atténuer, voir même faire disparaitre, les symptômes qui y sont reliés (anxiétés ou autres).
L’acupression peut être efficace en cas de maux de dos. La médecine traditionnelle chinoise, principalement l’acupuncture et l’acupression, considère que dans la majeure partie des cas, le mal de dos est dû à une accumulation de tensions ou à un vide dans certains points d’acupuncture. Une mauvaise circulation du Qi dans les méridiens qui courent le long du dos peut tendre et affaiblir les muscles du dos qui ne sont plus alimentés correctement en énergie et en fluide. Un déséquilibre énergétique du dos peut également causer des problèmes gastriques, d’estomac noué et de plexus solaire serré.
Équilibre émotionnel
La tension résultant de chocs et de traumatismes peut entrainer des symptômes physiques. L’acupression aide à relâcher ces tensions et, petit à petit, à ouvrir et à dégager le flux d’énergie vitale créant ainsi un mieux-être. L’acupression est une aide douce et précieuse pour les personnes victimes d’abus physiques, émotionnels, psychologiques et sexuels.
Le travail sur les méridiens merveilleux
Les 8 méridiens merveilleux représentent 8 grands dynamismes énergétiques. Alors que les méridiens normaux possèdent des trajets très précis, les méridiens merveilleux se présentent plus comme un tissu de soutien dynamique qui oriente et organise le corps énergétique. Les méridiens merveilleux représentent donc une matrice d'énergie antérieure à celle des 12 méridiens principaux. Les réactiver nous aide entre autre dans les grandes transitions de vie.
« Le sage est sans cesse sans agir (Wu Wei), et pourtant il n'y a rien qu'il ne fasse. »
Lao Tseu
Le Tao Te King, chapitre 38
Ce vers parle du concept de « Wu Wei » ou « l'action sans effort », qui est un principe clé du taoïsme. Wu Wei implique d'agir en harmonie avec le flux naturel de l'univers, en permettant aux choses de se dérouler sans forcer ou résister. Cela peut être lié à la santé énergétique et au Qi, car en adoptant une approche Wu Wei dans notre vie, nous permettons à notre énergie vitale (Qi) de circuler librement et sans entrave à travers notre corps.
En cultivant cette harmonie et cet équilibre intérieurs, nous soutenons notre santé énergétique et favorisons un état de bien-être global. L'application du concept de Wu Wei dans la médecine chinoise, y compris l'acupression et le Qi Gong, vise à rétablir et à maintenir l'équilibre énergétique en travaillant avec les forces naturelles et en respectant le rythme du corps et de l'univers.
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